Du erlernst die wichtigsten Asanas, die Grundkenntnisse der Meditation und er wichtigsten Atemübungen (Pranayama und Kriyas).

Mit diesen Werkzeugen und deiner eigenen Inspiration findest du deinen eigenen Yogastil, genau das, was dich ausmacht.

Finde deinen authentischen Yogastil und gebe deine Botschaft weiter:

• Was ist der Sinn meines Lebens?
• Was macht mein Leben sinnvoll und was ist sinnlos?
• Was schenkt mir inneren Frieden?
• Gehe den Weg des Vertrauens, der Heilung und der Liebe!

Das sind die essentiellen Fragen an dich selbst!

Ich freue mich sehr, dich auf deine Reise zu begleiten.